[잼플] 역삼역 직장인을 위한 운동센터 3곳 추천ㅣ역삼 필라테스, 역삼 골프장, 역삼 복싱

직장인들의 메카, 역삼역에 있는 운동 센터를 찾고 있다면?

국내 10대 주요 업무지구 중 하나인 강남구, 그 중에서도 대표적인 비즈니스 밀집 지역 역삼! 역삼역 인근에 회사를 다니는 직장인이라면 오늘 추천하는 운동 센터 3곳을 꼭 확인해 보세요!

바쁜 일상 속에서도 퇴근 후나 점심시간에 운동과 힐링, 재충전을 모두 하고 싶은 직장인들에게 딱인 센터들을 엄선해 왔어요!

역삼역 인근에 위치해서 접근성도 좋고, 개성 있는 운동 경험을 제공하는 곳만 골라왔으니, 연말연초 새로운 갓생 결심을 하고 있다면 꼭 끝까지 살펴보세요:)

😎오늘의 콘텐츠

1. 역삼역 운동 센터 추천
(1)스트롱필라테스 역삼점
(2)티랩골프 역삼 673점
(3) 잽트레이닝 복싱 역삼점

2. 잼플에서는 이 모든 센터를 한 번에!

💥역삼역 운동 센터 추천

스트롱필라테스 역삼점

출처_스트롱필라테스 역삼

📍 위치

• 서울 강남구 테헤란로 139-1 지하1층

• 역삼역 4번 출구에서 도보 약 30미터! 역삼역에서 나오면 바로 앞이에요!

🕒 운영 및 수업 구성

• 리포머 + 로잉 또는 바이크를 결합한 독특한 방식

• 하루 45분만 투자해도 전신을 자극하는 ‘심혈관 + 근력 + 유연성’ 통합 워크아웃 가능

• 신나는 음악과 열정적인 강사 선생님의 지도

✅ 이런 분께 추천해요!

• 점심시간이나 퇴근 이후, 간편하게 운동 루틴 만들고 싶을 때

• 그냥 필라테스가 아니라, 칼로리 소모와 심폐 지구력까지 챙기고 싶을 때

• 운동 루틴을 빠르게 만들고, 효율적으로 체형 관리하고 싶을 때

• 네이버지도: https://naver.me/xBw0Esb1

• 인스타그램: https://www.instagram.com/strong_yeoksam/

스트롱필라테스는 호주에서 시작된 글로벌 피트니스 브랜드로, 전통적인 필라테스와 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)을 결합한 혁신적인 운동 방식을 제공하는 곳이에요. 45분의 수업만으로 전신 운동을 효과적으로 진행할 수 있죠.

가장 특이한 점은 수업에 활용하는 ‘로우포머(Rowformer)’와 ‘바이크포머(Bikeformer)’인데요. 로우포머는 필라테스 기구인 ‘리포머’와 로잉머신이 반반 결합된 장비를, 바이크포머는 리포머와 신래 사이클을 결합한 장비를 의미해요.

이 기기들을 이용해 다양한 신체 부위를 단련시키는 효과를 가질 수 있죠!

어반필드 역삼점

출처_ 어반필드 역삼점

📍 위치

• 서울 강남구 논현로85길 70 지하2층

• 역삼역 3번 출구에서 466m

🕒 운영 및 수업 구성

• 직장인 맞춤 풀옵션 피트니스 구성

• 운동복&양말&운동화까지 대여!몸만 가면 되는 퇴근한 직장인에게 안성맞춤 PT 센터

• 10여종의 소도구로 개별 스트레칭 가능

✅ 이런 분께 추천해요!

• 퇴근 후 지친 몸을 이끌고 부담 없이 센터를 방문하고 싶을 때

• 타인의 시선이 부담스러운, 혼자서 진득하게 운동하고 싶을 때

• 이제 막 운동 결심을 시작한 헬린이 직장인들

• 네이버지도: https://map.naver.com/p/entry/place/1053565528

• 인스타그램: https://www.instagram.com/urbanfield_fitness_ys/

​어반필드 역삼점은 퇴근 후 지친 직장인들이 편하게 운동할 수 있도록 최적의 조건을 갖추고 있어요. 호텔 피트니스 인테리어를 적용한 것은 물론, 세스코 에어퍼퓸으로 향기를 관리해 최적의 쾌적한 환경을 유지하고 있다고 해요.

​또한 운동화, 양말, 운동복 심지어 줄 이어폰까지 대여해주기 때문에 따로 무거운 운동 가방을 챙겨가지 않아도 괜찮답니다.

심지어 샴푸, 트리트먼트, 바디워시, 화장솜, 클렌징워터까지 모든 어메니티가 완비되어 있어요. ​이외에도 개별로 분리되어 있는 스트레칭 존을 통해 다른 사람의 눈치를 보지 않고, 내가 하고 싶은 만큼 운동을 할 수 있으며

이제 막 운동하러 나온 헬린이들을 위해 각 기구마다 어떻게 사용하는지 알려주는 QR코드도 부착되어 있어요. 13명의 국가공인 자격 강사진들이 주기적으로 오픈 클래스를 열어 어반필드를 더 잘 이용할 수 있도록 물심양면으로 지도하기도 한답니다.

앞서 소개해 드린 어반필드의 장점들만 봐도 얼마나 어반필드가 직장인들의 운동에 진심인지, 디테일하게 신경 쓰고 있는지를 잘 알 수 있어요.

잽트레이닝 복싱 역삼점

출처_잽트레이닝 복싱 역삼점

📍 위치

• 서울 강남구 논현로93길 4 지하1층

• 역삼역 6번 출구에서 20초면 도착!

🕒 운영 및 수업 구성

• 1:1 복싱 트레이닝이 가능하고, 복싱 + 크로스핏, 본격적인 유산소 + 근력 운동 형태로 구성

• 국가대표 출신 코치진들로 구성되어있으며, 스파링도 가능

✅ 이런 분께 추천해요!

• 가득 쌓인 업무 스트레스를 한 번에 풀어버리고 싶을 때

• 운동에 익숙하지 않아 전문 코치에게 1:1로 지도 받고 싶을 때

• 체중 감량과 근육 단련을 동시에 하고 싶을 때

• 네이버 지도: https://naver.me/IItc2qgW

• 인스타그램: https://www.instagram.com/jab_training/

잦은 야근과 누적된 업무 피로를 풀기 위해 추천하는 운동 종목은? 바로 복싱! 잽과 훅을 날리며 안정된 호흡법을 익히고, 쌓아두었던 스트레스를 한 방에 해소할 수 있어요.

특히 잽트레이닝복싱 역삼점은 국가대표 코치진들이 전담마크 하여 가르치는 곳으로, 정통복싱을 배우고 싶은 분들에게 강력히 추천하는 곳이에요. 초록색 네온 조명이 비추는 링 외에도 PT샵에 준하는 다양한 헬스 기구들도 배치되어 있어 여러모로 운동하기에 좋죠.

잼플에서는 이 모든 센터를 한 번에!

지금까지 본 역삼역 운동 센터, 어디부터 가야 할지 못 정하시겠다구요? 그렇다면 잼플로 먼저 한 번씩 방문해 보세요!

잼플을 이용하면 방문하고 싶은 운동 센터를 원하는 날짜와 시간에 예약할 수 있어요. 1개월, 3개월, 6개월 이상 고정 결제를 하지 않고 1회면 1회, 2회면 2회! 원하는 횟수만큼만 예약할 수 있죠.

잼플을 이용하면 실시간으로 예약 상황도 알 수 있으니, 일정이 바쁘고 연말 시즌에 야근이 잦은 역삼 직장인들도 쉽게 나만의 운동 루틴을 만들 수 있어요.

지금 잼플 앱 설치하고, 직접 확인해 보세요!

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