[잼플] 야근하는 직장인을 위한 운동 센터 3곳 추천ㅣ직장인 테니스, 피트니스 추천

늦은 퇴근에도 운동을 놓칠 수 없다면?

연말 평가에, 올해 회고에, 내년 계획까지… 끝내야 할 업무가 정말 많은 연말, 계속된 야근에도 운동은 포기할 수 없다면? 그런 분들을 위해 잼플에서 6시 이후 비교적 늦은 시간까지 운영하는 운동 센터 3곳을 알아 왔어요 😘

오늘 잼플에서 추천하는 운동 센터 3곳을 알아보고, 야근에도 무너지지 않는 나만의 운동 루틴을 만들어 보세요! 접근성도 좋고, 개성 있는 운동 경험을 제공하는 곳은 덤!

지금 추천하는, 야근에도 끄떡없는 운동 센터 3곳을 알아보고 잼플에서 바로 예약해 보세요!

😎오늘의 콘텐츠

1. 야근해도 OK! 운동 센터 모음

• 어반테니스 역삼점

• 홀리스 트레이닝 클럽

• 하프미닛 강남점

2. 잼플과 함께하면 이색 레이브에, 예약까지 한 번에!

🌠 늦은 야근에도 문제없는 운동 센터 추천

어반테니스 역삼점

출처_어반테니스 역삼

📍 위치

• 서울 강남구 논현로85길 46 B2층

• 역삼역 3번 출구에서 약 334미터

🕒 운영 및 수업 구성

• 전 강사 선수 출신의 맞춤형 테니스 레슨 진행

• 호텔식 1인 샤워실에 수건과 샤워용품 무료 제공

• 합리적인 가격과 잘 관리된 코트와 공간

✅ 운영 시간 및 기타 안내 사항

• 운영 시간: 월~금 오전 7시부터 오후 10시까지 센터 운영 (토~일 오전 7시부터 오후 7시까지만 운영)

• 센터 옆건물 ‘LG역삼에클라트’에 초대 무료 2시간 주차 가능

• 네이버지도: https://naver.me/5PVarDI2

많은 직장인들이 사랑하는 운동 중 하나인 테니스, 높은 칼로리와 운동량을 자랑하지만, 막상 하기에는 높은 비용에, 한정된 공간에… 고민해야 할 것이 많은데요? 그럴 때는 어반테니스 역삼점을 알아보세요!

깔끔하게 관리된 코트와 샤워실로 센터를 방문하는 것부터 나갈 때까지, 쾌적한 운동 경험을 쌓을 수 있어요. 선수 출신인 코치님들이 고객 개별 특성에 맞게 맞춤 지도를 해주어 만족도도 매우 높아요.

직장인의 메카인 ‘역삼역’에서 가까운 곳에 위치해있고 10시까지 센터를 운영하기 때문에, 강남 소재 회사에 다니는 직장인이라면 누구든 편하게 방문할 수 있어요.

홀리스 트레이닝 클럽

출처_ 홀리스 트레이닝 클럽

📍 위치

• 서울 강남구 논현로 820

• 압구정역 3번 출구에서 541m

🕒 운영 및 수업 구성

• 1:1 PT처럼 디테일하게 코칭받는 바벨 중심 SQUAD TRAINING, 체력과 심폐능력을 끌어올리는 HYROX SESSION, 부상 예방과 움직임의 질을 높이는 MOBILITY SESSION으로 구성된 수업

• 멤버십 회원에게는 담당 코치가 배어되어 2~30분 동안 1:1 미팅하여 맞춤 루틴을 제안

✅ 운영 시간 및 기타 안내 사항

• 운영 시간: 월~금 오전 7시부터 오후 11시까지 센터 운영 (토요일 오전 7시부터 오후 7시까지만 운영, 일요일 휴무)

• 무료 2시간 주차, 유료 발렛 가능

• 네이버지도: https://naver.me/5qcb4P2e

• 인스타그램: https://www.instagram.com/holistrainingclub

​홀리스트레이닝은 고객들에게 많은 칭찬을 받는 센터지만, 특히 잘 짜인 수업 구성으로 좋은 후기가 많은 곳이에요. 홀리스만의 체계적인 수업으로 근력부터 유산소, 유연성까지 다양하게 기를 수 있으며, 센터 분위기가 매우 활기차고 화목해요.

또한 하이록스는 쾌적한 실내 공간에, 불쾌한 냄새도 전혀 나지 않아 “운동하기 좋은 공간”이라는 후기를 많이 듣는 곳이기도 해요. 주말을 제외한 평일에는 오후 11시까지 센터를 운영하니 압구정 인근에 있는 회사에 다니는 직장인이라면 방문하기에 제격이죠.

참고로 지난 9월, 잼플에서 운영하는 피트니스 레이브 ‘SCC’를 홀리스 트레이닝 클럽에서 진행하기도 했었는데요. 비가 오는 날씨에도 불구하고 많은 분들이 홀리스 트레이닝 클럽에서 러닝과 레이브를 즐겼답니다:)

💌 9/6 SCC 행사를 더 자세히 구경하고 싶다면? https://www.instagram.com/reel/DOVpYa2kqFK/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

하프미닛 강남점

출처_하프미닛 강남점

📍 위치

• 서울 강남구 언주로 620 지하1층 15호

• 언주역 1번 출구에서 654m

🕒 운영 및 수업 구성

• 30분에 500칼로리! 고강도 인터벌 서킷트레이닝을 통한 빠른 효과

• 크로스핏, 복싱, 태권도, PT, 그룹 운동을 결합한 이색 HIIT 전문 피트니스 수

✅ 운영 시간 및 기타 안내 사항

• 운영 시간: 월~금 오전 7시부터 오후 19시까지 센터 운영 (토, 일요일 휴무)

• 무료 2시간 주차 가능

• 네이버 지도: https://naver.me/xS1wvRAs

• 인스타그램: https://www.instagram.com/halfminute_gangnam

하루 종일 밀린 회사 업무로 하얗게 불태운 저녁, 운동을 하러 센터로 향하는 것 자체가 정말 어려운 일인데요. 눈 딱 감고 30분만! 근데 500 칼로리를 태울 수 있는 운동 프로그램을 찾고 있다면? 바로 하프미닛 강남점을 알아보세요!

하프미닛 강남점은 크로스핏, 복싱, 태권도, PT, 그룹 운동을 결합한 조금은 이색적인 HIIT 인터벌 서킷트레이닝을 진행하고 있어요. 다양한 종목의 운동이 섞여 있다보니 체지방 감소뿐만 아니라 근력 강화, 지구력 향상, 균형감각, 민첩성, 순발력 등 전신 기능을 종합적으로 향상할 수 있다는 장점이 있죠.

헬스장에서 반복되는 운동으로 지루함을 느끼고 있거나, 1:1 코치가 부담스러운 분, 초보자도 쉽게 참여할 수 있는 운동을 찾고 있는 분이라면 하프미닛 강남점이 제격이에요!

잼플과 함께하면 이색 레이브에, 예약까지 한 번에!

12월 20일 토요일 오전 9시 30분, 하프미닛 강남점에서 잼플이 주관하는 SCC 레이브가 열려요! 하프미닛의 고강도 트레이닝을 다 함께 체험하고 DJ가 말아주는 힙한 사운드에 맞춰 커피를 마시고 음악을 즐길 수 있어요.

올해 마지막으로 열리는 Saturday Core Club의 피트니스 레이브💿 고민하면 늦어요! 지금 신청하고 잊지 못할 2025년을 만들어봐요:)

지금 SCC 신청 > 바로 가기

지금까지 본 야근하고 가기 좋은 운동 센터, 어디부터 가야 할지 못 정하시겠다구요? 그렇다면 잼플로 먼저 한 번씩 방문해 보세요!

잼플을 이용하면 하고 싶은 운동과 가고 싶은 센터를, 원하는 날짜와 시간에 예약할 수 있어요. 1개월, 3개월, 6개월 등 고정 결제를 하지 않아도 1회면 1회, 2회면 2회! 원하는 횟수만큼만 바로 예약할 수 있죠.

잼플을 이용하면 실시간으로 예약 상황도 알 수 있으니, 일정이 바쁘고 연말 시즌에도 문제 없이 나만의 운동 루틴을 만들 수 있어요.

지금 잼플 앱 설치하고, 직접 확인해 보세요!

잼플 홈페이지 > 바로가기